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【早安健康／張承宇報導】明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 改善神經痛的方法 對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬酸痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 【延伸閱讀】

[新頭殼newtalk] 前立法院院長王金平今日於「2018教育政策與經濟發展國際研討會」中表示，臺灣未來發展的關鍵就在經濟，而人力資本是提升經濟發展的重點，呼籲政府檢討教育政策，減少學用落差的狀況。黃昆輝教授教育基金會今（5）日起，連續兩天在台北國際會議中心（TICC）舉辦「2018教育政策與經濟發展國際研討會─繁榮與進步：教育的力量」。今早，前內政部長葉金鳳到場，代替因感冒無法到場的王金平發表意見。王金平引用美國前總統柯林頓（Bill Clinton）於1992總統選舉競選時，競選助理詹姆士．卡維爾（James Carville）所提出的競選口號：「笨蛋！問題在經濟」（It's the economy, stupid）他認為，臺灣未來發展的關鍵同樣在於經濟，這是今天每個臺灣人要承擔的責任。王金平提到世界銀行（World Bank）出版的「2018國富變化－建立永續的未來」報告，當中針對全球141國的各類資本進行跨年比較，探究經濟成長的原因，其中一項結論就是，「人力資本」是高所得國家生產上最重要的動力。他直言，台灣近年的教改對人才優勢造成傷害，忽略技職教育的重要性，設立過多大學院校，產生大量不符產業需求的畢業生。臺灣經濟發展的危機來自欠缺人才，政府應檢討學用落差進而造成人力供需失衡的狀況，修改目前的教育政策，才能讓青年學子在業界適才適用，帶動國家經濟發展。延伸閱讀賴揆談5缺解套 王文淵遞交經濟發展白皮書賴清德：股市上萬點最長 不要唱衰台灣

衛生福利部桃園醫院3日舉辦心臟瓣膜置換手術助八旬長者「從心開始」記者會，會中邀請病人張爺爺及家屬與各醫療團隊為其慶祝康復出院，院方除了準備雙層大蛋糕為其慶祝，並製作張爺爺一開始入院至接受心臟瓣膜置換手術至康復的過程。心臟外科主治醫師袁于婷說，84歲的張爺爺三年前被診斷主動脈狹窄，醫師建議手術，但爺爺因心裡覺得恐懼，遲遲無法下定決心接受手術，長期下來張爺爺的心臟功能越來越差。終於在今年七月因急性心衰竭導致心、肺、腎衰竭，入院緊急插管並使用強心劑。袁于婷說道，當晚決定緊急啟動心臟外科手術團隊，為進行主動脈瓣膜置換手術；並以葉克膜支持心臟功能。袁于婷表示，張爺爺術後在外科加護病房經過葉克膜小組及加護病房同仁的悉心照顧，在第三周成功移除葉克膜，第四周開始在呼吸加護病房由胸腔內科接手呼吸訓練及照護，終於在第六周成功脫離呼吸器，並在術後第三個月轉往復健科病房，積極進行心肺及肢體復健。終於今天要出院回家。張爺爺穿了自己最心愛的西裝和紳士帽，在張奶奶及院方醫療團隊的陪伴切下生日蛋糕、唱出生日快樂歌，慶祝重生。心臟外科醫師袁于婷進一步說明，主動脈瓣膜是血液由心臟輸送到全身的一道門，所謂主動脈狹窄是由於老化等原因造成瓣膜鈣化變硬，這道門在心臟收縮時無法完全打開，能夠送到全身的血液也就不足，一開始心臟會因為代償更用力收縮，但久而久之心臟會隨著擴大，心臟功能也會開始下降。袁于婷又說，主動脈狹窄的病因主要跟瓣膜老化有關，65歲以上的老人有2%患有這個疾病，重度的主動脈狹窄病患會有猝死的風險，兩年存活率只有50%，一旦患有重度主動脈瓣狹窄，只有一半的機會可以存活超過兩年。主動脈瓣狹窄的病人可能會有胸悶、喘或是頭暈甚至昏倒的症狀。桃園醫院院長鄭舜平表示，心臟外科袁于婷醫師專精各種瓣膜手術，在心臟內科醫師協助、心臟麻醉及重症醫療團隊的配合下有極好的成績。心臟手術病患術後都能很快恢復並達到理想的生活狀態，年輕的病患也能早早返回工作。院長鄭舜平又說，桃園醫院早已通過重度急重症專責醫院，經由這樣一個病例更可以張顯桃園醫院不論在硬體及軟體都已經準備好，有足夠能力為桃園地區民眾撐起健康的防護傘，伴隨大家走過生老病死最艱難的時刻。更多新聞推薦● 107年雙十國慶大典 北市博愛特區交管措施報你知

（中央社記者黃巧雯台北2日電）中華民國足球協會理事長參選人邱義仁回鍋參選，他今天對外分享心路歷程，從起先毫無意願，到感受外界對足球殷切期待，讓他開始心神不寧，最後意志動搖決定參選。邱義仁曾在2005年12月至2010年1月擔任足協理事長，這次回鍋參選，今天特別召開記者會宣布5大政見。對於先前遲遲未對外說明政見，邱義仁解釋，「我的身分不明，剛開始連是不是候選人資格都沒有」，經過國際足總確認參選資格，再經足協確定其候選人資格，他今天才能以候選人身分召開記者會。平時喜歡踢足球的邱義仁，球隊中有不少成員是40、50歲的退役國腳，在與這些人踢球過程中，邱義仁聽到許多對國家足運抱怨、期許，感受到對方對台灣足球抱有很高的期待，但又伴隨著挫折。邱義仁強調，起先對回鍋參選足協理事長可說是「毫無意願」，他說：「因為我覺得就當過了，當得很痛苦、要募款。」不過，隨著遊說邱義仁回鍋的人越趨積極，讓他開始感到心神不寧，最後意志動搖，決定投入參選。邱義仁今天花了許多時間談論對「聯賽正常化」的想法，也提出相關配套措施，對於外界關切的「職業化」、「產業化」，儘管都是發展的方向，但他不認為短時間做得到，得先推動聯賽正常化，培養更多人看足球，才會有人願意出錢投資、成立職業隊。由於東亞盃男足資格賽將在11月登場，邱義仁透露，考慮到目前若要尋找外籍教練，除了花時間談約，還得與體育署協調，若讓外籍教練在時程倉促情況下帶兵，恐較為苛求，因此不排除由國內好的教練帶領國家隊。另外，面對國內足球場不足的問題，邱義仁透露，政府已規劃將興建3個自然草皮球場，也將在全台蓋7、8個人工草皮球場。（編輯：唐聲揚）1071002

【zermezerman(蔣文倢)/Takiyu(陳建雄) 高雄前鎮-鼓山】 2018-10-04 高雄市推動本土語言教育多年，１０６學年度閩南語、客語及原住民族語，開班數都已經超過六百班，原住民族語班級，甚至將近七百班，是全國第一，不過有族語教師認為，教學教材更完善，才能有效讓族語在校園內扎根傳承。 跟著族語教師唸阿美族語句子，用生活化與豐富的故事教材教學，不只阿美族學生喜歡上族語課，連非原民的學生，也願意一起學習。 (國小學童 鄭同學 阿美族: (喜不喜歡上族語課)喜歡，(有教生活用語故事還是甚麼)，都有，(都有教)，嗯。) (族語教師 林愛主 阿美族: 我這裡的學生只有他是原住民阿，我待會的學生也是，從一年級上我的課，到現在六年級了，對呀他們都沒有說老師我不要上了，都沒有，真的現在還有，(是非原民的學生)，對對對。) 高雄市從82年就配合教育部政策，將本土語言列入國中小課課程，並成為國小必修，106學年度閩南語、客語、原住民族語，開班數已分別達到602班、676班、693班，是全國第一 而對於原住民族瀕危語言的部分，高雄市也相當重視，只要校方提出師資需求，就會協助找尋師資，提供學生學習族語權益。 (高雄市本土教育推動委員會委員 阿布娪‧卡阿斐依亞那 卡那卡那富族: 好像在左營，學校說有卡那卡那富的學生，找不到族語教師，後來我們跟高雄市原民會說這樣的問題，找原民會說我們這樣怎麼協助，特別是這種瀕臨消失的族群語言的孩子，後來也解決克服了。) 高雄市推動本土語言教育多年，任教十一年之久的族語教師認為，學生對於母語學習意識有明顯的提升，但希望電腦等相關資訊升備，能夠更完善，讓母語教學在學園內，有效扎根傳承。 [原民台新聞影音報導]

週三 (3 日) 美國「小非農」經濟數據強勁，使投資者認為經濟將可對抗通膨壓力，另一方面，義大利承諾將調降赤字目標，與歐盟緊張關係緩和。美債殖利率攀升至近年高點，導致公共事業股與房地產股走跌，金融股則走升。債券價格與殖利率呈反向走勢，10 年期美債殖利率週三飆升 10.3 個基點至 3.159%，為 2011 年 7 月以來的最高水平，且創下 2017 年 3 月以來的最大單日殖利率攀升。2 年期美債殖利率上揚 4.5 個基點至 2.860%。30 年期美債殖利率攀升 10.9 個基點至 3.315%，為 2014 年 9 月以來的最高點，展現 2016 年 11 月 9 日以來的最大單日漲幅，為美國總統川普當選的隔天，當時投資者開始考慮他所承諾的財政刺激計劃。義大利總理 Giuseppe Conte 3 日在政府預算峰會後表示，將調降義大利財政赤字目標，未來 3 年的財政赤字與 GDP 比將分別降至 2.4%、2.1% 與 1.8%。此外，義大利公共債務目前達 GDP 的 131%，Conte 承諾將加速削減政府債務，2021 年前降至 126.5%。此舉代表著義大利態度軟化，與歐盟緊張關係有所減緩，消息公布後，義大利債殖利率下滑，歐元攀升，10 年期義大利債殖利率走低 12 個基點至 3.31%，與 10 年期德債殖利率利差從 300 個基點回落至 283 個基點。美債殖利率攀升，導致對利率較敏感的產業類股走跌，SPDR 公用事業 ETF(XLU) 週三下跌 1.20% 至 53.51 美元，Vanguard 房地產 ETF(VNQ) 受挫 1.1% 至 78.90 美元。金融類股則是受益於較高的利率，SPDR 金融類股 ETF(XLF) 攀升 0.94% 至 27.95 美元。

南韓總統文在寅辦公室指出，美國國務卿蓬佩奧7日在平壤和北韓領導人金正恩會面時，雙方同意儘快舉行兩國領袖的第二次高峰會，並會持續就時間、地點等細節，進行協調溝通。蓬佩奧（Mike Pompeo）7日稍早從東京飛往平壤，結束和金正恩的會談後，隨即轉抵南韓，傍晚前往青瓦台會見文在寅，雙方對話持續約38分鐘。蓬佩奧8日將前往中國，向北京告知他此次訪問平壤的成果。青瓦臺與民溝通首席秘書尹永燦（Yoon Young-chan）指出，蓬佩奧對文在寅表示，他和金正恩討論北韓應採取的非核化步驟、華府所要求的查核北韓各項非核化行動問題，以及美國將採取的對應措施。尹永燦表示，蓬佩奧和金正恩達成共識，將成立工作小組，討論非核化的過程，以及美國總統川普和金正恩的第二次高峰會談。韓聯社報導，蓬佩奧對文在寅表示，他今天同北韓方面進行了良好、富有建設性的對話，正如川普總統所說的，我們要做的事情還很多，然而今天我們又邁出了一大步。蓬佩奧表示，感謝文在寅總統，他結束訪問北韓後立即訪問南韓，具有重要意義，因為南韓在非核化進程中發揮著舉足輕重的作用。他說，川普總統要他向文總統轉達謝意，有關各方走到今天的這一步離不開文總統和南韓的努力，其間南韓方面為促成兩韓首腦會談等付出的努力是有目共睹。文在寅表示，對兩韓和美國三方而言，今天都是很重要的日子，感謝蓬佩奧結束北韓訪問後隨即訪問南韓，全世界都在關注今天蓬佩奧與金正恩會面的消息，希望今天蓬佩奧訪問北韓能促成第二次美國與北韓首腦會談，進而使朝鮮半島非核化與和平進程取得決定性進展。

工商時報【鍾憲瑞中正大學企業管理系教授】「變動年代，唯一不變的就是變」，無法邁開大步、直面改革需求的組織，在快速變動的環境中，必然被淘汰。在推動改革的進程中，擇定正確的改革方向是最基本的工作，當改革方向真正在組織內落實時，構成挑戰的乃是如何驅動組織成員，清朝末年的百日維新（戊戌變法），其敗因之一正是維新派只得到起詔擬旨的權力，守舊派卻控制了軍政實權，儘管百日維新期間頒佈的命令超過百條，但令出即招抵制，終歸失敗。要順利驅動組織成員向改革的道路前進，基本條件是必須要得到頂峰層的支持，戊戌變法是由光緒帝力推，維新派的康有為、梁啟超都只上書給光緒，忽視了當時仍掌握終極權力的慈禧太后，儘管有人提醒康、梁，但行事依舊，守舊派遂集結於慈禧身邊，展開反擊、逐退維新派。與此對照的則是明萬曆年間張居正的改革，張居正本身就是萬曆皇帝幼年時的老師，本就具備極高聲望，但還取得萬曆母親李太后的全力支持，並與大太監馮保結盟，才算在頂峰層獲得完全的支持，得以順利推行新政。改革推動者還必須瞭解，頂峰層的支持，可能因形勢轉弱，例如戰國秦武王亟欲出三川問鼎中原，便派左丞相甘茂攻打韓國宜陽，甘茂知道攻下宜陽至少要半年，就曾參殺人等三項歷史典故勸曉秦武王，提醒若戰事延續，必有其他臣工進饞言毀謗，甘茂並與武王訂約，要求支持自己作戰到底。戰事過了五個月，尚未攻下宜陽，武王果然收到許多中傷甘茂的信件，一度起疑想收兵，甘茂提醒武王曾有之約定，武王警醒後繼續增兵，最終攻下宜陽，為秦國統一天下奠定重要一步。由此可看出，改革推動者當明瞭頂峰層會面對各方的壓力，若有必要，需做預防，同時更應謹慎行事，不能自覺一朝得勢，便言語無度、持羽作令，反讓自己捲入爭議渦心、挫傷改革勢道。除了頂峰層的支持外，改革者亦最好具備在組織中底層廣泛動員的能力。張居正在這一點上具備了有利的條件，他曾經擔任過培養官僚的重要機構「國子監」的司業（次於祭酒，相當於副主管），因此當時各地許多官員都可說是經過張居正的培養，這讓他的改革措施到了地方上更能夠被貫徹。故推動改革，除了高層支持外，在中下層也需要一批認同改革政策理念的官員，如同如心使臂、如臂使指，才足以活化組織貫徹改革。組織進行改革，常是因為在前階段創造良好績效的營運方式，無法再適應新環境，前階段的功勳碩輔若是無法理解到新環境的要求，也可能反對改革。因此改革者若是遽然否定前期的功績及此一群體，將無助於驅動組織。戊戌變法中，光緒免去了李鴻章總理衙門大臣的職位，李鴻章軍政地位極高、曾對穩定晚清時局有極大幫助，理應是維新派爭取的對象，李鴻章也曾想加入維新派的強學會，卻被拒絕，導致了維新派與保守派的裂決幾乎無可挽回。可與此對照的是戰國時期趙武靈王為提高戰鬥力，打算放棄傳統衣冠、推動胡服騎射，這嚴重衝擊當時的價值觀，反對最力的就是王室貴族，趙武靈王對貴族的代表人物他的叔叔公子成進行勸說，訴諸國家興亡，公子成決定著胡服上朝，改革阻力頓時消融大半。進而言之，能夠迅變的組織，其核心幹部應該要有不斷更新自我的精神，方不至於成為功勳彪炳的改革阻礙。由上所述，可明瞭改革者需要尋求頂峰層的穩固支持、建立在中層的迅實執行力、並且要爭取前期成功營運模式下的主要幹部的支持，方才能順利驅動組織貫徹改革。改革主事者切忌自恃獲得層峰一時支持，便全面否定組織的前期發展經驗、遇推行不順便遷罪中層，若是如此，改革必然難以持續。

（法新社華盛頓4日電） 停靠在國際太空站的一艘俄羅斯太空船出現了一個小洞，會造成太空站漏氣，俄國內部傳言，這是人為破壞造成，但美國國家航空暨太空總署3日對此表示懷疑。2名美國太空人和1名俄羅斯太空人今天結束6個月任務，從國際太空站（ISS）返抵地球。華府和莫斯科正因太空船破洞事件而致關係緊張，對兩國這個罕見的合作領域構成威脅。根據俄羅斯聯邦太空總署（Roscosmos）的說法，他們8月29-30日在這艘太空船上發現的破洞，並不是生產瑕疵。他們正調查，是否有人惡意鑽洞。美國太空總署（NASA）則發表聲明反駁稱，排除生產瑕疵的可能性「並不一定表示，這是有人存心或惡意造成」。經過數天調查後，俄羅斯聯邦太空總署署長羅戈辛（Dmitry Rogozin）3日在電視上說，此事有預謀，也許是在地球上由人為造成，也可能是太空站上的太空人所為。羅戈辛還說：「究竟在哪裡造成，須由另一組人確定，而這些人目前已在工作中。」羅戈辛擔任過俄羅斯副總理，他曾因2014年的烏克蘭危機遭到美國制裁。俄羅斯「工商日報」（Kommersant）報導，俄國正在調查美國太空人是否刻意在俄國太空船上鑽洞，好讓一名生病的同事能返回地球。俄羅斯官員隨後予以否認。美國太空總署3日表示：「NASA和Roscosmos雙方都在調查這起事件，以確認原因。」美國太空人費尤斯特（Drew Feustel）、阿諾德（Ricky Arnold）和俄羅斯太空人阿特麥耶夫（Oleg Artemyev），今天在預定的格林威治時間上午11時45分，降落在哈薩克傑茲卡茲甘鎮（Dzhezkazgan）東南方大草原。這是羅戈辛本週抱怨、未指名的美國官員造成美俄兩國太空總署的合作「出問題」後，雙方太空人首度返回地球。他並說，俄羅斯太空船的破洞是蓄意造成。（譯者：張正芊/核稿：張佑之）

中國時報【呂筱蟬╱桃園報導】桃園市慶祝2018年國慶舉辦市民聯合婚禮，100對佳偶7日在大園國中，攜手走入紅毯另一端，今年主題「情牽桃緣，真愛久遠」，在市長鄭文燦見證下，每對新人擁吻99秒，象徵幸福久久，現場氣氛甜蜜又浪漫。100對新人依序與鄭文燦合照後進入會場，除了傳統白紗，有人穿傳統紅袍馬褂，有人穿著校園制服，更有人裝扮成電影中的超人角色，在典禮中更加顯眼。超人裝扮的29歲莊凱任與25歲妻子林思穎笑稱，兩人都喜愛看電影，尤其是超人系列，想要與眾不同，特殊裝扮也為自己留下深刻的紀念。莊凱任是科技工程師，他說，透過聚會朋友介紹認識妻子林思穎，交往1年就決定結婚，覺得「遇到對的人絕對不能錯過」，兩人也說交往時的浪漫點滴數不完，更期許共組幸福家庭生活。另一對新人陳宥榛跨國婚姻嫁給法國老公貝於連，為讓老公留下難忘回憶報名聯合婚禮。她說，學習法文時在師範大學結識來台灣學中文的老公，交往時老公記得每一個節日與紀念日，並準備驚喜慶祝，感受到法國人的浪漫細心與貼心。貝於連則說，老婆個性活潑，尤其笑容更加甜美，交往3年向她求婚，喜歡台灣外更愛老婆。民眾局長湯蕙禎則說，參加聯合婚禮可節省忙碌籌備婚禮的時間，這次百對新人可獲得市府及市議會致贈的家電外，還有抽獎關島蜜月包套旅遊，祝福大家幸福長久。